Gesundes Schlafen

Schlafen Sie gut und auch genug? Ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir im Bett. Schlaf sollte da in unserem Leben einen sehr hohen Stellenwert haben, doch das ist nicht immer so. Im Stadtgespräch besprechen wir diesmal, was richtig guten Schlaf ausmacht und was passieren kann, wenn wir diesem Bedürfnis nicht genügend Aufmerksamkeit schenken.

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