Cool Down – Der Herbst als Herausforderung für Körper und Kopf
Im neuen Stadtgespräch spricht Lissy Stefaner, Mentalcoach, Fitnesstrainerin, Frequenz-Spezialistin und Ernährungsexpertin, über die Veränderungen, die der Herbst mit sich bringt. Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, reagiert auch unser Körper. Frau Stefaner erklärt, warum diese Zeit für viele eine Herausforderung ist – und wie wir mit Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke gut durch die Herbstmonate kommen.
Die Fast-Food-Falle
„Gehen Sie niemals in ein Fast-Food-Restaurant – und schon gar nicht mit ihren Kindern. Nicht einmal ausnahmsweise.“
Kampf gegen die Welpen Mafia
Der illegale Welpenhandel ist ein Millionengeschäft für die Hunde-Mafia. Auf der Strecke bleiben die gequälten und oft kranken Tiere.
