Cool Down – Der Herbst als Herausforderung für Körper und Kopf
Im neuen Stadtgespräch spricht Lissy Stefaner, Mentalcoach, Fitnesstrainerin, Frequenz-Spezialistin und Ernährungsexpertin, über die Veränderungen, die der Herbst mit sich bringt. Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, reagiert auch unser Körper. Frau Stefaner erklärt, warum diese Zeit für viele eine Herausforderung ist – und wie wir mit Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke gut durch die Herbstmonate kommen.
Reinhard Haller – Die Seele des Verbrechers
Hunderte von Verbrechern hat er begutachtet und dabei blickt er in die Abgründe der menschlichen Seele.
Influencer
Sie sind oft jung, sehr kreativ und schaffen es, mit ihren Posts und Beiträgen im Internet sehr viele Menschen zu erreichen.
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