Koch Dich fit – Chili Con Tofu
Rezept Chili Con Tofu (2 Portionen)
- 200g Tofu
- 1TL Knoblauchpulver
- 0,5TL Chilipulver
- Salz & Pfeffer
- ½ Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Chili
- ½ rote Paprika
- 1 TL Salz
- 200g gekochter Mais
- 125g gekochte Käferbohnen
Für die Sauce:
- 200ml passierte oder geschälte Tomaten
- 150ml Gemüsebrühe
- 1EL Tomatenmark
Kategorie
Tags
Koch Dich fit – Apfelkuchen
Rezept Apfelkuchen 50g gemahlene Haferflocken 30g Whey Protein Pulver 1 mittelgroßer Apfel 1 Ei 75g Vanillejoghurt 75g Milch – Hafermilch Backpulver Zimt Werbung
Hirschbraten
In unserem Magazin „Ganz und Gar“ wird wieder aufgekocht. Dieses Mal im Schloss Mageregg und dort gibt es natürlich Wild. Einen Hirschbraten um genau zu sein.



© KT1 Privatfernsehen GmbH