Gesundes Schlafen
Schlafen Sie gut und auch genug? Ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir im Bett. Schlaf sollte da in unserem Leben einen sehr hohen Stellenwert haben, doch das ist nicht immer so. Im Stadtgespräch besprechen wir diesmal, was richtig guten Schlaf ausmacht und was passieren kann, wenn wir diesem Bedürfnis nicht genügend Aufmerksamkeit schenken.
Neujahrsvorsätze
Rund um den Jahreswechsel werden alljährlich die guten Vorsätze fürs neue Jahr aktuell. Allerdings werden 90 Prozent aller guten Vorsätze nicht eingehalten, sagt die Statistik. Warum das so ist und wie wir unserem inneren Schweinehund vielleicht diesmal ein Schnippchen schlagen
Wie gefährlich ist das Coronavirus noch?
Gerade in den letzten Wochen steigen die COVID-Infektionszahlen wieder an. Und das obwohl die Gratis-Tests massiv eingeschränkt wurden.
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