Grill Dich fit – Linsenburger mit Süßkartoffelpommes
Rezept Linsenburger mit Süßkartoffelpommes (Zutaten für 3 Pattys)
- 250g rote Linsen gekocht
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Spitzpaprika
- Mehl
- 80g Haferflocken
- Salz
- 3 Burger Brötchen
- 80g Frischkäse
- Salat und Tomate
- Chakalaka
Zutaten Süßkartoffelpommes:
- 3 Süßkartoffeln
- Pommesgewürz
- Rapsöl
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Von Politikern und Journalisten
Entspanntes Plaudern in geselliger Atmosphäre statt hitzigen Diskussionen und kritischen Fragen.
Koch Dich fit – Chili Con Tofu
Rezept Chili Con Tofu (2 Portionen) 200g Tofu 1TL Knoblauchpulver 0,5TL Chilipulver Salz & Pfeffer ½ Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 rote Chili ½ rote Paprika 1 TL Salz 200g gekochter Mais 125g gekochte Käferbohnen Für die Sauce: 200ml passierte oder